孕妇常见疾病有哪些
孕妇需要格外注意以下的几种孕妇常见疾病，详细内容如下： 孕妇容易便秘，生活习惯要注意 妊娠后，由于胎盘所产生的大量孕激素使肠胃道蠕动减弱，食物残渣在大肠内滞留时候较长，水分被肠壁吸收过多，致使最终形成的粪便干燥、坚硬;再加上腹壁肌肉张力低收缩力不足，此外，子宫增大也会压迫直肠，因此，孕妈妈容易便秘，常两三天，甚至一周才能排便一次。 孕妇便秘的治疗方法 为防便秘和防痔疮，凡经常排便不畅的孕妈妈应该改变生活习惯，因为生活习惯、饮食和活动度等会影响大便的通畅。孕妈妈最好调整菜单，多吃谷类粗粮、蔬菜和水果等粗纤维食物，这类食物有助于肠胃蠕动。另外，平时多喝开水，而每天清晨起床后空腹喝一杯温开水，可以加点淡盐或加点蜂蜜;多散步最好做些轻便体操。此外，每天定时入厕以形成排便的条件反射。 孕妇缺钙会影响宝宝发育 钙除了能增强骨骼和肌肉的强度、改善心肺功能外，还能增强气管、支气管的纤毛运动，促进呼吸分泌物如痰液的清除，有利于呼吸道炎症的消除。另外，孕妈妈钙的需求量明显增加而摄入量不足是骨质疏松的主要原因，随着宝宝的生长发育，孕妈妈对钙的需求量明显增加，当母体没有足够的钙补充时，便表现出低血钙，从而导致孕妈妈出现骨质疏松。国内外有多种文献报道，妊娠期妇女的平均骨钙含量低于正常人，特别是预产期在冬季的妇女，其骨钙丢失率最高。所以适时补充钙剂和维生素D等，预防母体骨质丢失，是保证孕妈妈健康和宝宝的正常生长发育的重要措施之一。 孕妇缺钙的治疗方法 孕妇应该多晒太阳，因为阳光中的紫外线可以生成维生素D，这样钙才能被肠道更好地吸收，这一点冬季怀孕的孕妈妈尤其要注意。此外，在医生指导下，孕妈妈适当补充钙剂可预防骨质疏松的发生，减少了佝偻病患儿的出生。 妊娠高血压威胁母子健康 冬季由于气温气压的变化，孕妈妈特别容易发生妊娠高血压疾病，具体可表现为高血压、水肿、蛋白尿，严重时孕妈妈会出现抽搐、昏迷，甚至造成多种并发症如多脏器功能衰竭、胎盘早剥、胎儿发育不良甚至胎死宫内等后果，严重威胁母子健康。 孕妇缺钙的治疗方法 孕妇要注意加强营养，增加蛋白质、维生素、铁、钙和其他微量。孕妇超量补叶酸适得其反
怀孕期要补充叶酸，这个问题已经受到准妈妈们的普遍重视。这是因为在怀孕过程中缺乏叶酸，有可能造成妊娠高血压、自发性流产和胎儿宫内发育迟缓、早产以及新生儿低出生体重。 叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，由于它最早从植物叶子中提取而得，故命名为“叶酸”。 酸的化学名为“蝶酰谷氨酸”，系由喋啶酸、对氨基苯甲酸与氨酸结合而成。叶酸是合成核酸所必需的元素，因此是胚胎发育过程中不可缺少的营养物质。近年来大量研究表明，补充叶酸可以明显减少无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的发生。 世界卫生组织推荐，孕妇每日叶酸供应量为微克，即0.4毫克。但是，我国孕妇缺乏叶酸的情况令人担忧。一项调查结果显示，我国育龄妇女膳食叶酸摄入量平均每天不足266微克，如减去烹调损失，实际摄入量不足200微克，远远低于推荐标准。叶酸缺乏率北方高于南方，农村高于城市，冬春季高于夏秋季，胎儿神经管畸形发生率与叶酸缺乏率的分布情况恰好一致。因此，孕妇不能忽视补充叶酸的重要性。 吃富含叶酸的食物，如绿色蔬菜、水果、蛋、大豆类，可以补充一定量的叶酸；吃富含叶酸的水果，如樱桃、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、橘子、猕猴桃、草莓等，既可补充足够的叶酸，又可增进食欲。但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。因此，对于叶酸摄入不足的孕妇来说，还应该服用叶酸补充剂 既然叶酸有益于孕妇和胎儿的健康，那么，是否摄取叶酸多多益善呢？并非如此，孕妇过多摄入叶酸会有副作用。长期过量服用叶酸会干扰孕妇的锌代谢，锌元素的不足，同样会影响胎儿发育。有关专家认为，服用任何一种维生素，都应有一定的量。作为B族维生素的叶酸，同样不能超量服用，否则会引起药品不良反应。如果补充叶酸每天达到毫克，即超出建议范围1000倍，不但会损伤生殖系统。
